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做好机关工间操 营造创卫好氛围

访问?#38382;?3433        信息来源: 文旅体育局                发?#38469;?#38388;:2019-06-17 11:30:23

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为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》文件精神,以实?#24066;?#21160;助力创城创卫工作,弘扬“运动、健康、快乐、高效”的工作、生活理念,切实增强广大干部职工身体素质,?#34892;?#24341;领全民健身。海拉尔区积极组织推广工间操活动,区健身气功协会派出五名国家一级社会体育指导员教授指导工间操。

由于长时间伏案工作,缺乏运动,如今很多机关上班族在繁重的工作下逐渐处于“亚健康”状态,给工作和生活带来严重影响。为提高干部职工的身体素质,?#33322;?#24037;作压力,激发参与健身的热情,以饱满的热情投入到日常工作之中。海区决定启动“工间操”项目,以健身气功八段锦为主,在全区机关、企事业单位推广开展工间操活动,工作日上午10:00至10:30为统一练习时间,得到广大干部职工的积极响应。

健身气功八段锦作为优秀的中国传统保健功法,是一项老少皆宜、?#20048;?#30142;病优选的运动方?#20581;?#20854;动作简单而功效全面、有助于身体的经络拉伸,保健作用十分明显。广大职工精神饱满,伴随着舒缓悠扬的背景音乐,一招一式,将八段锦动静结合、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。整齐划一的动作、舒展优美的身姿,既体?#33267;?#20010;人的运动之美,又体?#33267;?#22242;队的和谐之美。

我区要?#28304;?#27425;活动为契机,突出示范带动作用,引导发挥体育健身对形成健康快乐、文明向上的生活方式的作用。提高职工身体素质,推动机关企事业单位精神文明建设,为我区创建文明城市、卫生城市营造良好的环?#22330;?/p>

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